Corpus Wellness Academy, Ηράκλειο

Τι είναι το Aero-Karate;
Το Aero-Karate είναι ένα καινοτόμο πρόγραμμα που συνδυάζει τα δυναμικά στοιχεία του καράτε με την έντονη αερόβια άσκηση και τον χορό. Πρόκειται για μια ολοκληρωμένη προπόνηση που ενισχύει τη φυσική κατάσταση, τον συντονισμό, την αντοχή και τη δύναμη, προσφέροντας παράλληλα διασκέδαση και ενεργειακή έκρηξη.
Στο Corpus Wellness Academy, το Aero-Karate έχει σχεδιαστεί ώστε να είναι κατάλληλο για όλες τις ηλικίες και επίπεδα φυσικής κατάστασης, εστιάζοντας στην ασφάλεια, την τεχνική και την ψυχική ευεξία.

Πλεονεκτήματα του Aero-Karate

Ενδυνάμωση όλου του σώματος με
έμφαση στην καρδιοαναπνευστική αντοχή

Βελτίωση ευλυγισίας, ισορροπίας
και κινητικής αντίληψης

Ενίσχυση της αυτοπεποίθησης
και της πειθαρχίας

Ενδυνάμωση της ψυχικής διάθεσης
και μείωση του στρες

Γιατί να επιλέξετε το Aero-Karate
στο Corpus Wellness Academy;
—

	Εξειδικευμένοι και πιστοποιημένοι εκπαιδευτές

	Ευχάριστο, δυναμικό και ασφαλές περιβάλλον εκγύμνασης

	Τμήματα προσαρμοσμένα σε κάθε επίπεδο και ηλικία

Συχνές Ερωτήσεις
—

Στο Corpus Wellness Academy δεν προσφέρουμε απλώς υπηρεσίες ευεξίας – χτίζουμε μια φιλοσοφία ζωής με επίκεντρο εσένα.

Είναι κατάλληλο για αρχάριους;
Ναι, το πρόγραμμα προσαρμόζεται ώστε να είναι φιλικό και προσβάσιμο σε όλους, ανεξαρτήτως εμπειρίας.

Τι εξοπλισμό χρειάζομαι;
Άνετα ρούχα και αθλητικά παπούτσια είναι απαραίτητα. Ο υπόλοιπος εξοπλισμός παρέχεται από το Corpus Wellness Academy.

Πόσες φορές την εβδομάδα προτείνεται να συμμετέχω;
Συνιστούμε 2–3 φορές την εβδομάδα για να επιτευχθούν τα καλύτερα αποτελέσματα.

Υπάρχει όριο ηλικίας;
Το Aero-Karate απευθύνεται σε όλες τις ηλικίες, με διαφορετικά τμήματα και ένταση ανάλογα με το επίπεδο και την ηλικία.

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ
—

Περισσότερα



	Έχετε ερωτήσεις ή θέλετε να μάθετε περισσότερα για τα προγράμματά μας; Είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε! Μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας με τον τρόπο που σας βολεύει περισσότερο - είτε τηλεφωνικά, είτε μέσω email, είτε με μήνυμα στα social media. Περισσότερα